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天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤—黄瓜

时间:2017-09-15 23:51:21 来源: 互联网 复制分享

《天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤—黄瓜》根据互联网资讯由就下载(www.9xz.net)为您收集整理。
天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  不论春夏秋冬,都能在各大菜市场以及超市里见到黄瓜,我相信男女老少都吃过黄瓜。黄瓜自带“体香”,我们日常所常见的黄瓜的外皮不平,且有些小扎手,呈绿色,而内部则是嫩的绿色,入口后让人满嘴清香,脆脆的口感让人停不下来。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  播种近六十天后,就可以在温室中见到茂盛的黄瓜腾,藤上还生长着小黄花,而嫩嫩的黄瓜则与花朵儿一起悬挂在藤上,温室中一片黄绿相接,美如画。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  买入黄瓜后,应先用盐水浸泡近二十分钟,很多人都将黄瓜皮去掉,不然,其实黄瓜皮的营养很丰富,含有多种人体所需的元素。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  对于牙口疾病患者来说,黄瓜不仅有治愈效果,还能清新口气;黄瓜还可以降低人体所含的胆固醇,不仅可以预防糖尿病,还是糖尿病患者食物清单里的必备品。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  不仅如此,黄瓜还含有大量的维生素,含有的酶可以促进新陈代新,不管是食用黄瓜还是用来敷脸,都可以达到美容的效果。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  黄瓜炒火腿,我相信上至八旬老人,下至零零后都吃过,这是必不可少的家常菜,百吃不厌,但切勿将黄瓜炒得熟透,因为越新鲜的黄瓜营养成分越高。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  不管是在南北方,还是在火锅、烧烤界里,黄瓜都是菜单必有的。在吃宵夜时,三五好友酌被清酒,再加上酸辣可口的凉拌黄瓜或是芥末黄瓜岂不乐哉。

天然“清道夫”, 吃出健体好肌肤黄瓜

  黄瓜清脆可口而且价格便宜,是男女老少皆宜使用的蔬果“保健品”之一,它能缓解便秘的状况,还能利尿;对于减肥人群来说,黄瓜陪水煮蛋也是绝配,定期使用这二者,不仅可以达到减脂的效果,还能养颜健体,是百利而无一害的圣品。

  以下为网友评论:

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