时间:2017-09-15 23:50:20 来源: 互联网 复制分享
有一张“通血管古方”在网上广为流传,号称按方食疗一个月后,原本堵塞的血管就全通了。还真有不少人依据这张“古方”在服用。
根据这张方子的描述,原料为柠檬汁、姜汁、大蒜汁、苹果醋各一杯。制作方法也不难:蒜、姜去皮切碎,榨成汁,用网布隔渣过滤。接着,将蒜汁、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁和苹果醋,大火烧滚,再小火慢煮,不盖锅盖,约半个小时,关火。待汤液降温后,加蜜糖调味。最后将成品储在玻璃瓶中,放入冰箱,每天早餐前服用一汤勺。这张方子最后称,依方服用,大部分人的心血管疾病能根治。还说“吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方全通了”。
对于这个“古方”的神奇作用,心血管病诊疗专家是如何看的呢?
专家分析说,从理论上来讲,大蒜、生姜、柠檬、苹果醋都有直接或者间接的心血管保健食疗功效。但目前并没有药物或食物被证实可以使血管内斑块完全消失。这些食物的食疗作用更多的是保健,但是远不如药物治疗的效果。因为这些饮食中所含的对心血管的有益成分不是一般的榨汁、蒸煮等处理就能提取到的,即使有正常的食用量也达不到治疗的效果,平时在医生指导下适当吃一些还是有保健效果的,但是绝对不能替代药物治疗简单地把这些食物融合在一起。大蒜、生姜这些食物对胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的时候还是要慎重。
所以与其吃这些没有依据的“古方”,不如直接吃些天然的小食材,小编接下来要分享的它们才是真正能疏通血管的“清道夫”
罗布麻茶被誉为“血管绿色清洗剂”,对于高血压、高血脂患者而言,罗布麻是很好的,具有卓越的降血压降血脂的效果,有助于人体的健康。含有丰富的维生素,尤其是维生素p的含量非常高,可以保持人体的血管的弹性,预防各种心血管疾病。高血压患者在生活中的饮食方面需要格外的注意,切忌辛辣油腻的食物,不能抽烟不能喝酒。可以在平时喝的白开水中加上罗布麻茶,扩张血管,能有效降低血压。
山楂中含有黄酮类物质,泡水服用之后可以很好的扩张血管的大小,血流量加大的同时,血压跟胆固醇就会下降。
经常服用山楂水可以增强心肌的收缩力,像患上心绞痛的可能性就会大大的降低,不仅身体越来越健康,还能够延年益寿。山楂可以很好的防治心脑血管疾病,经常食用可以改善血管的活力,并且还能预防动脉粥样硬化。
莲子泡水服用有明显的降血压作用,跟它能直接扩张血管平滑肌有关。
白茶中的一些成分可以促进脂肪的分解,调节血糖,还能降脂降压,饮用非常健康。
决明子泡水喝可以防治高血压,还能抑制血清中胆固醇升高,也可以降血脂。
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