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《血液粘稠先别慌! 常吃这几种血管“清道夫”, 疏通血管防血栓》根据互联网资讯由就下载(www.9xz.net)为您收集整理。
血液粘稠先别慌! 常吃这几种血管“清道夫”, 疏通血管防血栓

  随着年龄的增大,我们人体的血管也会变得衰老和异常,血管内的垃圾(甘油三酯、胆固醇)也会越堆越多,如果不及时清除这些垃圾,就会导致血液变得粘稠,从而造成血管堵塞,甚至诱发疾病。血液粘稠先别慌!常吃这几种血管“清道夫”,疏通血管防血栓。

血液粘稠先别慌! 常吃这几种血管“清道夫”, 疏通血管防血栓

  一、核桃:

  核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。

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  二、黑蒜:

  黑蒜是“血管清道夫”食物,含有的蛋白质是普通大蒜的百倍。黑蒜能明显的修复胰脏细胞,恢复胰脏的自身调节血糖能力,有效预防和控制三高及其并发症,同时,黑蒜还有明显的降脂作用。

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  三、西红柿:

  西红柿里面的维生素含量是非常丰富的,它有很很好的抗氧化能力,能够清血管的垃圾,维持血管的弹性,预防血栓的形成,从而能够阻止血管堵塞。

  (图片来自网络

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