血管堵, 脑梗来, 生命没了, 才想挽回? 这些血管“清道夫”早点用
时间：2017-09-15 23:49:00 来源: 互联网 复制分享
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。
这样来说要防治血管硬化，降低血液粘稠是我们日常心脑血管的保养中的重要一环，而造成这些病因，主要还是与患者自身的不良饮食及生活饮食习惯有关。解铃还须系铃人，自己惹上的病，当然需要自己从病因上着手，而不是一味的吃药物来控制，这里小编就和大家介绍一些血管“清道夫”，如果你能尽早的吃一吃，那么就会远离脑梗，脑中风了。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
大麦若叶青汁粉是非常好的高碱性食物，它能够平衡血液的酸碱度，并且所含的酶类物质可以清理血管垃圾，每天喝一杯，能够预防心血管疾病哦！
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，都知道山楂有活血化淤和助消化的作用，其实山楂还可以起到扩张血管和软化血管的作用！
黑蒜具有极高的营养价值，不仅口感好，而且在预防疾病方面也有一定的功效，它能预防血管壁内沉积，使血管恢复弹性，对心血管疾病有很好的抑制作用！
桑葚干香甜可口、汁浓似蜜，在日常生活中被人们誉为“民间圣果”，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，常吃对心血管疾病有很大益处！
铁皮石斛很多人都知道，而铁皮石斛花之所以不为大家熟知，是因为它产量低，非常珍贵，它含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩，常喝可以预防心血管疾病！
醋泡黑豆的营养价值和功效都是非常高的，醋能调节血液酸碱平衡，黑豆则有降低血液粘稠的作用，所以常吃醋泡黑豆能帮助预防心血管疾病！
黑巧克力之所以令人着迷，除了独特甜中带微苦的口感，也比较健康。黑巧克力还有助抗氧化，降低坏胆固醇、促进血液流通，让你远离心脏病的作用。每天吃一点，可以保持血管不老。
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，可以抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的作用。
绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。每天喝3杯以上的绿茶，血液所需养分才能被吸收
苦荞茶的营养相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，有降血压、降血糖、降血脂作用，可以增强人体免疫力，延缓机体衰老
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。 常食燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力
在排毒方面，辣木籽的表现非常良好，辣木能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。降低血脂，可以保持血液健康，也有利于瘦身呢。
玉米须茶，常饮有祛湿、减肥作用，长饮有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
以下为网友评论：
网友“敏珠917”：
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