冬季气温低空气干燥,各种感染菌多发,人体免疫力也会相对下降,如何呵护自己,保持健康的活力需要懂一些保健养生常识,《冬季保健养生常识...
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点击下载秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质...
点击下载女人是水做的,他们没有男人的粗犷与豪放,她们的世界里重重叠叠的都是细腻的温润,谁不想做个温润如玉的女子,谁不想成为一个内心淡然的...
点击下载现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。...
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点击下载冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运...
点击下载中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提...
点击下载秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方...
点击下载养生保健 从小做起.老了才养:许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生,其实养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养,一旦零件有损,效果...
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点击下载蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢...
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