兰州医博专家提示: 得了肛裂, 这几点不能忽视

　　肛裂的几大病因是哪些？肛裂作为一种常见的肛管疾患，肛裂虽然算不上什么大病，但却较难治愈，患者经常出现反复肛裂的现象。出现反复肛裂，与患者采用药物治疗、未治疗便秘等都有很大关系。

　　肛裂病因一：便秘

　　在肛裂的发病因素中，便秘是最大的祸根。直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。另外，如果肛裂患者在治疗时，没有把便秘一块根治，日后便秘加重，也会再次诱发肛裂，出现肛裂反复发作的现象。

　　肛裂病因二：不良的排便习惯

　　上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

　　肛裂病因三：感染因素

　　急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。

　　肛裂病因四：人体解剖因素

　　人体肛门外括约肌由尾骨向前到肛管后方，分为二部分，沿肛管两侧向前围绕肛管，到肛管前方此二部连合，在肛管前方和后方留有间隙，肛提肌的大部分附着肛管两侧，前部和后部较少，肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，肛管向下向后成肛管直肠角，肛管后部受粪便压力较大。肛管后正中线血供给缺乏，弹性较小，均是造成肛裂的原因。

　　肛裂病因五：其它因素

　　除了以上四种因素外，人们不合理的饮食习惯、外伤、慢性疾病以及人体生理因素等都有可能诱发肛裂。

　　肛裂是一种令人比较痛苦的疾病，由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂。肛裂患者常可发现便血，排便时和排便后都会感到剧烈的疼痛。除此之外，肛裂若处理不好还容易导致感染和溃疡。患了肛裂怎么办？本文就为大家介绍一些肛裂患者的饮食与保健方法。

　　饮食调理

　　肛裂患者的饮食是非常重要的，因为肛裂一般由便秘引发，所以日常一定要多喝水，增加消化液分泌的同时，也能使大便软化。同时患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，才可以促进肠道蠕动，避免便秘。燥热和辛辣的食物最好不要吃，以免刺激肛裂部位，发生感染。

　　改善便秘是缓解肛裂病情的有效途径，多吃一些帮助排便的食物，可以减轻排便的痛苦。比如蜂蜜、酸奶、糙米和红薯等，另外，一些常见的水果也有改善便秘的作用，患者可以多加食用，如苹果、香蕉、草莓和柚子等。

　　患者的饮食一定要遵从医生的嘱咐严格进行，进餐时要保持周围环境的清洁和气氛的轻松，使患者更好地进食和消化。要注意饮食卫生，避免使用不清洁的食物，发生感染和其他疾病。

　　保健方法

　　肛裂患者应养成每日定时排便的习惯，使身体适应排便时间，更顺利地排便。经常进行体育活动，可以帮助排便。若排便实在过于困难，可以服用液体石蜡、果导片等缓泻剂，日常可多食用大黄、潘泻叶等草药泡茶饮用，帮助排便，但要注意不可过于依赖缓泻剂，以免加重肛裂。

　　肛裂的自测方法

　　兰州肛泰肛肠医院提示：肛裂是是我们日常生活中比较常见的疾病，它主要发生在齿线以下的肛管皮肤中，如何知道自己发生了肛裂呢？下面丁主任就为大家讲解肛裂的自测方法。

　　肛裂的自测方法

　　要知道自己是否发生了肛裂，首先要检查自己是否有肛门疼痛的现象。如果平时会是不是感觉肛门有瘙痒、疼痛的感觉，排便时疼痛症状会加剧。肛裂患者在排出硬而干的粪便时，会感觉肛门处有撕裂感，直到粪便完全排除之后疼痛才会缓解。但是几分钟之后疼痛恢复并且会持续一段时间。如果你有以上症状，很可能患上了肛裂。

　　除了疼痛感之外，要知道自己是否肛裂，还应观察自己的粪便。肛裂发生时，患者会发生便血的情况，血液一般呈鲜红色，若血液会暗红色，则可能为肠癌。但是，肛裂出血的症状与痔疮十分相似，所以有的人会把二者混淆，拖延病情。肛裂患者在排便时出血量较少，出血时伴有疼痛；而痔疮的出血量明显比肛裂要多，一般会超过十滴，出血时不会伴有疼痛感。

　　以上就是肛裂的自测方法，如果发生以上症状，基本可以确定为肛裂，但是最好不要自行到药店买药治疗。最好的方法还是到医院请医生确诊，并查明有无感染情况，肛裂的严重程度等等，通过医生的诊断再进行治疗。

　　兰州肛泰肛肠医院专家提醒大家：便秘的患者是肛裂的高发人群，因为大便性状干而饮，大便排出时会导致肛裂，而肛裂患者由于恐惧排便，又会避免排便，使粪便更加干结，形成恶性循环。所以便秘的问题要及时解决，以免引发肛裂。患者应调节自己的心理，正视便秘与肛裂的情况，不要因为排便痛苦而逃避排便。家人应经常给予开导，使其心情舒畅和放松，患者的饮食一定要遵从医生的嘱咐严格进行，更利于排便的进行和肛裂的康复。