《陈式太极拳养生功》人民体育出版社[RMVB]

中文名: 陈式太极拳养生功
别名: 中华武术展现工程
资源格式: RMVB
版本: 人民体育出版社
发行日期: 2002年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介:

数百年来，陈式太极拳以其健身的作用，深受人们喜爱，而作这陈式祖传的太极内功（气功）的养生方法，一直为历代太极先师所重视，为太极拳术中的重心所在。该功法旨在要求练习者采气培元，守丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于无极。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功（气功）修练的终极目标。
本功简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病疗效甚佳，为强身健体，祛病延年的好功法。
中国十大武术名师之一，陈式太极拳第十九代传人陈正雷主讲演示。
【目录】
第一部分 放松
第二部分 缠丝功
第三部分 静养功
第四部分 精要十八式
[安全检测]
已通过安全检测
杀毒软件：McAfee VirusScan v8.0 中文版
病毒库 2007-05-02
[共享服务器]DonkeyServer No1 或 DonkeyServer No2
[共享时间] 每天不定时上网，请大家多多分流。谢谢！