如何发挥创造力？专家：定期断网

据巴西媒体报道，每一个人都需要一段时间远离屏幕，这不仅仅是为了缓解眼睛的疲劳，同时也是为了激发人们的创造力。对于一些人来说，工作台上的小玩物会分散他们的注意力，例如牛顿钟摆上悬挂的金属小球会互相碰撞。玩具工业协会的阿德里安阿贝尔表示，这一类物品能够激发人们对话的兴趣，并减轻他们的压力，这在数据时代是非常有用的。

阿贝尔在接受《纽约时报》采访时说道：“现代人长时间在电脑前工作，而且需要操作很多电子设备，因此，片刻的休息变得愈加重要。”

纽约州罗切斯特市斯特朗博物馆玩具研究的负责人斯科特艾蓓乐表示，工作台上的玩具能够激发人的想象力。他也曾在相关研究报告中写到，类似牛顿钟摆的物品能够分散人们的注意力，从而发掘出人们的创造力。

艾蓓乐说道：“这种方式主要是通过小物件引导人们离开网络的束缚，进入一个断网的冥想状态。”此外，油灯和养鱼也能够起到相似的效果。

马修克劳福德在相关的报告中写道，对于现代人来说，断网变得越来越困难，因为人们的大部分生活都被广告占据。“在断网的过程中，人们需要忍受寂静，忍受没有任何人联系的状态。这种状态就如同洁净的空气会让人们更想呼吸，而寂静会让人们更愿意思考。”

此外，克劳福德注意到，在机场安检时，放置行李的托盘被各种广告覆盖，每当他将个人物品放在托盘上时，就能看到欧莱雅售卖唇膏的广告，这让他感到非常愤怒。

他认为，这些广告破坏了旅客们在旅行前本该享受到的宁静，更使得人们无法静下心来思考。如今，宁静已经成为了一种奢侈品。“在机场的VIP室内，唯一能听到的声音是勺子与瓷杯碰触时的声音。墙壁上没有张贴任何广告，正是这种超出一切的宁静，使得这个地方成为了真正的贵宾室。”

泰迪维恩写道，现在人们很难有休息的机会，在线提醒和推特的推送通知使得人们不会错过任何信息，新闻媒体每天会全天候播送新闻，电视剧也在实时更新，大部分电影都可以观看，每一个人都在试图跟上潮流。

但是，人们不可能时时刻刻关注身边发生的所有事，很多人“不愿意错过任何消息，甚至为了合群不得不关注一切”。

马诺诗祖莫洛第是纽约一个广播节目“新技术城市”（New Tech City）的主持人，节目中她主要讨论的是现代科技对我们生活造成的影响，其中很重要的问题是：7年前我们并不会感到生活很乏味。

但是，从2007年人们使用第一台苹果手机开始，一切就发生了变化。

现年41岁的祖莫迪发起了一个名为“黯淡与闪耀”的活动，他要求参与者们放下手中的电子设备，真正地拥抱生活，从而激发人们潜意识中无限的想象力。

他说道：“我们正在努力放下网络，真正地感受生活。”