社交网络和游戏让我们上瘾：就像吃了摇头丸

外媒称，在《心智变化数字技术如何在我们的脑中留下印记》一书中，英国神经科学家苏珊格林菲尔德说，我们的各种技术不仅让人上瘾，它们还是一种实实在在的威胁。

据美国《华盛顿邮报》网站2月13日报道，苏珊格林菲尔德写道，“大脑会适应环境，这是进化要求的”，而现在的数字世界改变得太快，个人和政府监管机构都跟不上它的节奏。人们的生活全被毁了。最极端的例子是，一对韩国夫妇沉湎于电子游戏，结果他们新生的宝宝因为饥饿而殒命。即使对数十亿不那么极端的用户来说，数字技术的危害也不少：过去十年来，人们感受他人境遇的能力直线下降，而孩子们的户外活动也大大减少。

自上世纪60年代以来，许多专家都解释过电子时代将如何影响我们。很多人断言，数字工具会“扩大”人类智力，并推动民主。另一些人则已从谨慎乐观转变为不抱幻想的批判态度。还有一些人对电子时代抱有敌意，例如技术专题作家尼古拉斯卡尔就将数字心灵的生活描述为“浅滩”。

神经科学试图充当各种社会问题的科学仲裁人，它似乎就是为评估我们的数字存在而生的。格林菲尔德说，健康的心灵就像健康的社会。正如一个人会随时间的流逝从一个热爱探索、善于适应的孩子变成克制、成熟的成年人，神经元也是如此。通过协调“神经元的集合”，大脑会变成心灵。心灵会和谐地工作，随着我们度过青春期，它会变得更有效率，也变得更稳定。当我们在决策时运用涉及过去、现在和未来的逻辑，我们就处于高度警觉状态。当我们追求感官体验、冲动和快速回报，我们就处于相反的无心状态。

格林菲尔德断言，数字革命利用了我们不留心的生物倾向。她援引了一些实验研究。这些研究发现，社交网络和视频游戏启动多巴胺的方式同垃圾食品和摇头丸类似。她还声称，由于网络空间缺乏因果次序，看不到直接后果，在没有指导的情况下让人实时接收信息，我们的注意力持续时间会缩短，深入思考会减少，人际之间的联系会萎缩。受打击最严重的是“数字原住民”，一出生他们“敏感、可塑的大脑”就来到一种环境，这种环境会颠倒千万年的进化。

《心智变化》去年在英国面世时就引起了热烈反响。《卫报》的科学专栏作家马丁罗宾斯说，他本人无法接受这本书对数字时代年轻人的蔑视。牛津大学发育神经心理学家多萝西毕晓普也批评格林菲尔德，认为她在暗示数字技术会造成孤独症。毕晓普同我一样吃惊地发现，《心智变化》援引的粗浅证据诸如英国《每日邮报》文章、电视心理学家、未来主义者和朋友的电子邮件等几乎同它援引的经同行评议的研究一样多。

《心智变化》错失了一个机会。让神经科学与心理学、媒体研究和技术政策对话的一种“平衡的综述”，本来可以对技术和人类的境况提供真正的洞见。但《心智变化》与其说是一本提供基础知识的入门读物，不如说是一部抨击性作品。它把科学当作修辞工具来鼓励支持者，但同时又激怒了另一些人，这些人指责格林菲尔德危言耸听。

在《心智变化》一书的开头，格林菲尔德把自己比作早期的气候科学家，这些科学家反抗对他们不屑一顾的既成权力体制。如果她希望实现类似的范式转换，她和其他抱类似观点的专家将需要收集更有力的证据，并进行更谨慎的论证。否则他们改变不了多少人的想法。