还记得曾经火爆的超级减肥王吗? 曾经那么励志的他们如今。。。。。
时间：2017-09-23 17:42:33 来源: 互联网 复制分享
俗话说的好，上山容易下山难，胖了容易瘦下来难。确实如此，减肥对于大多数胖子是一件痛苦的事。减肥的好处相信笔者在此就不用多说了，总结起来，就是一句话：如果你瘦下来了，不用多久，就会升职加薪、当上总经理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰。
闲话就扯到这里，对于众多立志于减肥的人士来说，一个十分现实的问题就是，如果减肥的效果太小，就很快失去了流汗流泪去减肥的动力。减肥是需要动力的，那么如果身边有一个减肥榜样的话，那么将会给广大的胖子们带来更坚定的减肥决心。正是由于存在这样的需求，因此一档火爆节目《超级减肥王》由此诞生。
《超级减肥王》美国NBC热播节目，是一部真实记录减肥者生活各个方面的真人秀节目，通过鼓励超重的选手迎接挑战，进行全面的饮食控制和锻炼，用安全和推荐的方法减肥。比赛规则相当简单粗暴，被选上的选手将在节目中比赛减肥，在最短的时间内减下最多的选手即为胜者，可以获得高达25万美元的奖金，折合人民币170万左右。有人花钱请你去减肥，瘦下来还有奖金，这种好事傻子都会心动。很快，就有一批选手参加了减肥比赛。
对于参加减肥比赛的胖子们，在奖金的引诱下，别说运动起来特别卖命，就连美食都直接扔进垃圾桶。一季节目录下来，所有人都瘦了，冠军减掉的体重甚至达到了45%。对此，我们暂不去怀疑他们是否用了特殊的减肥方法，也不去说他们是否靠节食来减肥，因为他们在台上的样子真的很努力。在训练中汗如雨下，挣扎着完成每天的训练任务，活脱脱的减肥励志榜样，大家也需要这样的正能量。
但瘦下来之后的生活，是不是改变了很多，是不是迎娶了白富美，国外媒体的调查结果却很有意思。国外有媒体对某一季的14名参赛选手进行了长达6年的跟踪调查，得出来的结果确令人大吃一惊。14人中仅有1人保持减肥后的身材，其余的13人全都胖了回来，有些甚至比减肥前更胖。举个例子，Harriet就是这一季中的一位参赛选手，她在15个月的时间减掉了95公斤的体重。请直接看下图。
Harriet
几乎减掉了一个人！可是6年后的Harriet又胖了回来。不过可以安慰自己说，曾经瘦过。
之后的HarrietHarriet只是复胖的其中之一，这个号称奇迹的减肥节目，在聚光灯的风光后多半以复胖收场，甚至有的人比减肥前还胖。Harriet说：快速瘦下来真的让人很兴奋，可万万没想到反弹的速度和瘦身一样快。
在14名选手中唯一没反弹的是Daniel Wheeler。他自从减到89公斤后一直保持良好的作息和锻炼习惯，彻底拒绝了以前那种糟糕的高热量饮食习惯。如今的他大家看照片也可以知道，基本达成了王大锤的人生理想。拒绝高热量食物、保持一定的锻炼强度，这是Daniel Wheeler保持好身材的方法。
这台美国版的“超级减肥王”也许大家不太熟悉，但国内也有一档叫做《超级减肥王》的节目，一直在CCTV2播出。
两个节目的很多方面类似，只不过将主角换成了中国人。不过可惜的是，这档节目在2014年10月12日停止更新了。但笔者认为，作为一档正能量节目，能够将正确健康的生活理念传达给观众，那么这样的节目应当继续更新下去。关于节目停播的原因笔者并不清楚，也很难查到相关的文件，笔者认为可能是这种略带功利化的减肥比赛并不能被大众接受，大家希望看到更健康，更符合生活的减肥方式。
总结一下，那些曾经那么励志的减肥王们在台下却迅速回弹，因此只有真正适合自己的饮食习惯和体育锻炼才能保证长期维持一个相对适中的身材，凡是想要快速瘦下来的人往往都会因克服不了美食的诱惑最终胖了回去。
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