时间:2017-09-21 15:32:04 来源: 互联网 复制分享
一次农友聚会,说起往事,不觉感叹到,四十多年前,我们离开校门,奔赴海丰农场的时候,都是十七八岁的孩子,缺少阅历和生活经验,现在回忆起那段日子,有高兴的事,也有遗憾的事,说得比较多的,是做了许多对身体不利的事情,那时不知,但影响一直存在,直到现在还在影响着我们的身体。
农业劳动,工作量大,流汗是常见的现象。特别是在夏天,你就是坐在那不动,也无法阻止浑身的毛孔中流出那粘粘的汁液。
酷暑季节,汗流浃背地完成了一天的劳动,回到寝室的时候,我们这些男生,有的下河洗澡,有的则奔水池而去,水池中的水是从几十米深的地下打上来的,俗称深井水。我们队的深井,还是从上海来的打井队给打的。打上一盆深井水,往身上一冲,痛痛快快洗个冷水澡,那叫一个舒服啊,浑身的热气一扫而光。身体好的人,偶儿冲上一次,可能没有什么问题,体质不佳的人有可能因此而出现颈部活动受限、手脚麻木等症状。那些体质差的人,倒是因体质差躲过了这一劫。
当初如果有懂的人,或者有老人在身边的话,一定会提醒我们这些小轻年,千万不要用整盆冷水冲凉,即使喜欢冲冷水澡,最好先用湿毛巾擦一擦,让身体凉下来,血液流速减慢。因为当人运动后身体热腾腾时,血液流动快,血管舒张,被冷水一浇,血管随即收缩,而血管中的血液仍在快速流动,这样一来,血管受到的压力就立即上升,当血管收缩过快时,如果血管支持不了压力,自然会破裂,那就会有生命危险。好在那时我们年轻,血管的弹性好,没有出现意外,但对身体的损伤是实实在在的,只是当时没有看出来而已。
可惜的是那些身体很好的人,因为不懂,为了图舒服,天天这样冲洗,那深井中所孕含的寒气,就慢慢地浸入到了人的身体里面。结果回到上海后,大约十几年或二十几年后,有的人就患上了关节炎,不得不上医院,打针吃药,痛苦的很。
夏天在田间劳动,虽然戴了草帽,能遮掉一点阳光,但这气候摆在那,不出汗是不可能的,在劳动的过程中,体温升高,排汗量增加,如果不及时补水很容易造成脱水。这不仅会引起肌肉疲劳,还会导致协调性下降,影响正常的生理功能。
现在说起来,这补充水份,也是很有讲究的,当初我们可不懂这些。水来了,不管是温开水还是深井水,拿起来就往肚子里灌,这温开水还好,对人出汗多的人是有益的,饮用时再加入一点盐,就更好。那深井水因为是从地底下取出的,水温基本上都在十度左右,大热天饮上一杯,确实是非常解暑的,但经常这样饮,胃肠就受不了了。当大量的深井水进入胃肠道后,会干扰肠胃的正常蠕动,结果会导致消化功能失调,造成功能性消化不良,影响胃肠血液供应,削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力。有个别的人,患了肠炎老是不好,可能就与这个有关。
夏天的中午,大队会根据天气的情况,安排大家中午多休息一段时间,这样就可以睡个午觉。睡午觉其实也有一些讲究的,比如不要睡在房檐下、过道里,通常这些地方刮着阴风,睡在这种地方身上被风吹着,是很舒服的一件事,但当你睡着了后,可以这阵阵阴风就会侵犯到你的身体,从而种下病根。有的人到年纪大了的时候,肩膀抬不起来了,追究起来,就与这个有关。
俗话说,家有一老,如有一宝。现在我们老了,才真切的体会到了这话的含意。因为年纪大,所以经历的事情肯定就多些,年纪轻的人,生活阅历少,有老人传授生活经验,就能少走弯路,就能更健康地成长。
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