细心设置 让电脑符合老年人使用习惯

这个时代已经离不开电脑和互联网，更没有人愿意在这个时代孤独，因此我们看到越来越多的老人带上老花眼镜坐在电脑前。如今很多软件制作得非常“傻瓜化”，操作非常简单，一学就会用。当然，要让老年人真正用好电脑，还须针对他们独有的使用习惯做一些优化设置。

　　本文涉及的相关系统以及软件包括Windows XP或者Windows 7、IE8.0、新浪UC、新浪SHOW、QQ游戏、微缩图模式等，主要满足老年人浏览重要新闻、与家人情感联络、娱乐等方面的需求

　　制作适合老年人的网址导航

　　对于老年人来说，如果看新闻需要记住太多新闻网站，就太复杂了。其实大家可以为自己的父母手工制作一个他们常用网站导航或者收藏夹。或者也可以浏览搜索网站的新闻频道。

　　“网页放大镜”

　　此外，还要给视力不好的老人备一个“网页放大镜”。这种名叫“很能放”的工具可以使网页里的东西都能被统一放大(除了视频)。这个工具的放大能力仅次于“分辨率放大法”。举个列子，我的近照都放到自己的博客或空间里了，当爸妈想看看的时候，却发现有时候该博客没有提供“放大”功能。借助浏览器自带的放大功能，既可充当高倍的放大镜，让爸妈仔细看到博客上的照片或图片。

　　这个工具就在IE8浏览器的右下角，其最高可以放大400倍(使用组合键“Ctrl”加上“+”就可以放大，而使用组合键“Ctrl”加上“-”就可以减小)。

　　情感联络

　　晚年人的生活是休闲的，但也是容易空虚的。晚年生活要过得充实，少不了要交一些朋友。结交更多的朋友，有利于身心健康。此外，好友之间经常交流思想、传递信息、谈古论今，既可增加知识、开阔眼界，更可推迟衰老，保持健康向上的心态。

　　但针对老年人特别设计的软件不同，除了QQ还有一些针对老年人群特别优化的网上通讯软件，比如新浪UC。新浪UC的视频聊天室里，常有中老年人聚集在一起进行视频沟通，有在一起K歌的，有在一起交流往事的，甚至还有一些针对老年人举办的活动，这些活动不仅能丰富老年人的生活，也能让他们结交到更多朋友。

　　适当网络娱乐

　　适当上网玩游戏，有助于老年人增强大脑记忆功能。为此，不少老年人都喜欢到网上打麻将、斗地主。而说到网上棋牌娱乐，最多的地方，还是QQ游戏大厅，不仅操作简单而且参与人数众多，能很快找到玩伴。　　

　　寻找出行时拍的各种照片，对老年人是件“考验”老年人眼睛的事。照片文件名太小了，即使带上眼镜在堆放着密密麻麻的文件的文件夹中找到自己想看的照片，可不是一件容易的事。不过咱们也有一个巧妙的办法来解决这个问题，不妨让他们直接预览图片，而非直接看文件名。要实现这个效果，我们可以开启文件夹的“缩略图”功能，同时配合大图标让老年人能快速找到相片。

　　温馨提醒：老年人用电脑，注意保护眼睛

　　老人玩电脑时间不能太长，最长不应超过两小时，最好每小时休息15分钟;其次，应注意保护视力。应该使眼睛、显示屏及文稿之间的距离大致相等，最好保持在50厘米以上，每隔半小时左右应让眼睛休息片刻。要调节好屏幕的亮度，避免光线过强造成神经高度紧张或视力减退。

　　此外，平时宜多吃一些胡萝卜、柑桔等富含维生素A的食物，可减少眼睛视膜上的感光物质视紫红质的消耗，益于保护视力。多饮茶对恢复和防止视力衰退也有效，且能降低电脑荧光屏辐射的危害。有心脑血管疾病者不宜操作电脑。