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      炎炎夏日酷暑难耐精神状态容易涣散,运动健身就很难系统有效的做起来,很明显剧烈运动是很不合适的,笔者这里推荐几款适宜夏日运动必备健身软件,包括瑜伽Yoga、二十四式太极拳TaiJi_Documents、少林功夫iKungfu,同时除了瑜伽其它2款软件也都是网友们都耳熟能详的国粹级经典,运动防身等都可以尝试学习一下。

  夏日健身:瑜伽Yoga

  美体塑形最好的健身项目之一,深受国内女性爱好者的喜爱。软件通过直观的视频演示方式来展示给用户连贯的动作示范,包括每个动作的持续时间等,简单易学容易上手。

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瑜伽Yoga界面选项截图

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瑜伽Yoga动作演示和全部动作截图

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瑜伽Yoga动作演示截图

  瑜伽Yoga包含较多的动作演示,每个动作持续1分钟的演示时间,同时支持演示的暂停和下一个动作快进等。不过软件美化效果上不太令人满意,对比度太强烈,造成一些动作细节上不好把握。

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