澳门多少人追求的生活真谛, 其实就是简单两字——极简!

　　有一次，在知乎上，

　　看到一个很值得思考的问题：

　　问什么才是生活的真谛？

　　这个看似简单但问得却很空，

　　智者见智，仁者见仁。

　　有人说：成为你自己。做你自己想做的事，爱你所珍视的人，追随自己的内心。

　　有人说：生活不是这样，就是那样，总之不会是你想的那样。

　　有人说：这个问题我思考了很多年，无解～可能每个阶段想的都不一样，毕竟每个阶段需求不同。

　　那什么才是生活的真谛？

　　对于现在的小金来说，

　　简单才是生活的真谛。

　　在这个物欲横流的社会，

　　我们有太多太多想要的东西，

　　例如：金钱、权力、前途、爱人等等。

　　而且随着经济和科技的越来越发达，

　　我们欲望也越来越大，

　　想要的东西也越来越多。

　　于是我们常常沉迷于物质充裕带来的的享乐中，

　　浪费了自己的时间，金钱，精力，

　　带来了生活的压力和方向的迷失。

　　这也是现代人幸福感不断下降的原因。

　　当生活的庞杂越来越让我们不堪重负时，

　　我们才发现，简单才是生活的真谛。

　　多做减法，过滤掉生活的杂质，

　　心灵才能在简单中摆脱世俗的牵绊，

　　得到真正的轻松愉悦。

　　欲望极简

　　用淡然的心与世界相处

　　我们现在所处的时代，是一个经济和科技都高速发展的时代，各种各样新鲜出炉的物品，我们都想要。

　　举个最简单的例子，男生想要最新出的游戏装备，女生想要最新出的时尚衣饰。

　　而且还有各种优秀的生活理念吸引着我们，例如，世界那么大，我想去看看；生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野等等。

　　我们想要的太多了，但却能力不足。即使现在的你衣食无忧，周末还有丰富的娱乐方式。可是你却还是感觉不幸福，还在一直追求着各种更美好的生活。

　　欲望是会膨胀的，欲望是永远难以填平的，在你还没有认清自己的欲望之前，所有的努力都不可能让你获得幸福！

　　所以，你不妨通过精简欲望，来认清自己真正最需要、最重要的东西。把全部的精力放在自己最需要，最重要的事情和物品上。

　　例如，喜欢画画的，买本简笔画册，休闲时光三笔两画创作出属于你的创意的画作，会让你充满十足的成就感以及浓浓的幸福感，毕竟能做一件喜欢的事本身就是一件很幸福的事。

　　这样我们才不会忙碌在各种欲望和物质追求上，浪费时间精力最后一无所获，而内心空虚无比，这样的生活是不可能获得幸福的。

　　物质极简

　　拥有更少，同时意味着拥有更多

　　记得有一集综艺节目《极限挑战》里面曾有说过：赢即是输，拥有即是失去。这个节目总是能出乎意料地给你相反的答案。

　　“少既是多”，不知道你们相不相信，反正小金是相信的。拥有太多东西反而会让你更困扰。你会无时不刻地在担忧着，它们会不会失去。长时间下去，忧虑越来越多，也就越来越不开心。

　　举个例子：存了一个月的钱，终于买到了梦寐以求的iphone X ，到手时很激动，一个不小心掉进了马桶，这时的你，是悲伤的？还是崩溃的？还是想要撞墙呢？

　　如果你没有买它，这笔钱可以用到更好的地方去，例如给父母买一个按摩椅，关心下年迈父母的身体。你所向往的生活品质，往往毁在了拥有太多。

　　减少对物质过度追求，砍掉生活中各种无用的羁绊，腾出时间去体会生活中的爱和美好，反而会变得更从容淡定。

　　比如带上家人锻炼身体，去爬山远行感受自然，生活简单一些，这些都会让我们感受到由心而生的轻松和愉悦。

　　定时清除家里面多余不用的物件，可以放到咸鱼上（二手网站）卖，或者是友情送给有需要的人。

　　等你清空房间多余的杂物时你会发现，似乎身上也轻松了许多，原来房子的空间还是蛮大。

　　精神极简

　　过你想过的生活，成为你想成为的人

　　你想要过的生活是什么模样？是一身服帖正装的干练的白领精英？还是邋里邋遢的丝？

　　一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。《断舍离》一书里说，通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。

　　先是要问自己是否需要，然后是要看它适不适合自己，最后就是我们要问自己的内心、感觉，到底对这件东西是怎么想的。

　　通过对物品进行选择的过程，其实就锻炼了我们做重要人生选择的能力。

　　信息极简

　　碎片化信息带来的认知浅薄

　　不得不说，在这个科技高速发展，手机满街跑，资讯漫天飞舞的背景下，人们极其容易越来越享受碎片化的阅读，因为便捷简单粗暴明了。

　　其实，很多时候，看手机接受资讯这种消遣并非是重要的或是能给人带来快乐的，只是在下意识重复着这些活动。

　　所谓的低头一族，整天抱着手机不断地滑啊滑，看facebook，看微博，看公众号，看朋友圈，各种看。

　　一天重复着一天，逐渐地在大脑中建立一种循环，而这些反复的行为就会变成一项人体自动化的行为，这会让人平时会无意识地去做这件事。

　　上班前，玩下手机，下班后玩下手机，周末在沙发上玩手机，时间一点点地流逝，你会发现，诶呀，时间过得好快啊。

　　如果大部分人能把他们昏昏沉沉地消磨在看电视、手机、上网的1/3时间抽出来的话，生活就会变得很轻盈。

　　极简是一个过程，而不是目的。

　　目的是通过极简的生活方式，

　　不断简化我们的生活，

　　找到对自己最重要的事情去为之奋斗，

　　从而过上轻松自由，更幸福的生活。

　　不要为了极简而极简，

　　很多人想要让自己的家，

　　变成日剧中「我的家中空无一物」的状态，

　　其实仔细想想，

　　达到了这个状态你真的会幸福吗？

　　你的生活真的会变得更轻松自由吗？

　　END