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减肥食谱-专业版

减肥食谱-专业版

  3. 无广告
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  3. 版本：1.8

    1. 分类：其他应用
    2. 适用：2.1及以上
    3. 2015-07-31

  1. 标签：减肥食谱-专业版

应用截图

  1. 应用简介

  1. 简介：从瘦脸、美背、丰胸、美膘、细腿的各个减肥目标... 减肥食谱-专业版
    应用说明
    从瘦脸、美背、丰胸、美膘、细腿的各个减肥目标出发,从10W道优质食谱中精选整理归类,并根据季节进行调整优化和更新,帮助您健康减肥,瘦出好身材。

    减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

    减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
    1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
    2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
    3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
    4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
    5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

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